Dobjuk ki felesleges kilóinkat, és éljünk egészségesen!

Egészségprogram
Ismerjük fel: az elhízás „halálos barát”!

Ha a szervezetünk működése szerint állítjuk össze táplálkozási tervünket, akkor ez a terv hozza el számunkra az igazi előnyt, hogy önmagunk döntünk a saját kilóinkról!

Ha reggel, öltözködés közben már annyira szorít kedvenc nadrágunk, hogy kényelmetlen, rögtön elhatározzuk: most aztán lefogyok! Holnaptól fogyókúra!
Majd elkezdjük. Az elején úgy látszik, sikerül keményen visszafogni magunkat és elindulni a kevesebb kg felé, de sajnos a fogyókúra után a mérleg általában többet mutat, és szomorúan konstatáljuk: nehezebb vagyok, mint amikor elkezdtem!
Úgy gondolom, sokan jártunk már így. Én is sok-sok próbálkozásom után kaptam meg szakértő barátaimtól a zsírégetés titkát. Ők magyarázták el nekem, miért nem fogytam le eddig. Mert a hagyományos fogyókúránál szervezetünk az izmokból épít le, amit a fogyókúra után – egyébként nagyon helyesen – visszaépít. Ez az úgynevezett jojó-hatás.

Ha fogyni szeretnél, akkor zsírt kell égetned, de úgy, hogy ne koplalj, hanem vidd be a szervezeted számára szükséges a vitális anyagokat (vitaminokat, szerves ásványi anyagokat, enzimeket, nyomelemeket, stb.), és felejtsd el délután-este a szénhidrátokat!
A „fogyás” alapja, hogy az adott napokon a napi szükségesnél 300-400 kalóriával kevesebbet vigyél be, és ezzel eléred, hogy a szervezeted éjjel zsírt fog égetni. Amikor először hallottam, rákérdeztem: – Csak ennyi az egész?  – Igen! – volt a válasz. Fontos, hogy megértsd: korunk igazi kihívását a szénhidrátok fogyasztása jelenti.

Amikor szénhidrátokat eszünk, gyakorlatilag meggátoljuk szervezetünk zsírégetését. Képzeljük el, hogy ha testünk napi 2400 kcal-t fogyaszt el, az kb. 100 kcal/óra szükségletet jelent. Tehát ha egy étkezéssel kb. 600 kcal-t viszünk a testünkbe, és az adott órában szükségletünk csak kb. 100 kcal, akkor a többi 500 kcal-t elraktározzuk.

Ha szénhidrátot eszünk, azzal inzulinhormont szabadítunk fel. Ez a hormon olyan, mint egy kulcs, ami minden sejtet kinyit, és amire pillanatnyilag nincs szükségünk, azt is elraktározza. Alapvetően a májban vagy az izomban tudjuk tartalékolni a szénhidrátot. De míg a májból bármikor fel tudjuk szabadítani a felesleget, addig az izomból csak akkor, ha mozgunk.

A problémánk ott kezdődik, hogy a májunk csak kb. 100, míg az izmunk 300 grammot tud felvenni. Ezt követően ez történik: ha nem mozgunk napi 20-30 km-nyit, és emellett túl sok szénhidrátot eszünk, akkor néhány nap alatt minden raktárunk tele lesz, és ezt követően a szénhidrát átalakul zsírrá. Tehát ha gyümölcsöt eszünk és nem mozgunk, akkor a gyümölcs is zsírrá alakul. További probléma, hogy ha szénhidrátot zsírral eszünk, akkor az inzulin a zsírsejtek kapuját is kinyitja, és ott is létrejönnek a lerakodások.

Ezzel szemben, ha szénhidrát-mentesen eszünk zsíros ételeket, nem nyílnak ki a sejtek, így a zsír nem raktározódik el, hanem mint energia elhasználódik vagy kiürül.

Szervezetünkben a zsírégetést a szénhidrát fogyasztása állítja meg. Ezért ha ismerjük a szénhidrátok szervezetünkre gyakorolt hatását, akkor azt is tudjuk, mi fog történni, ha nem fogyasztjuk. A karcsúsító alvás ma már nem illúzió, hanem az egészségesebb élet felé vezető hatékony eszköz.

Gyakorlati tapasztalatom:
2009 júniusa elején még egy közel 100 kg-os „lufi” voltam. Bár az utóbbi 10 évben folyamatosan igyekeztem lefogyni, de sehogy sem sikerült. Bár sok különböző technikát kipróbáltam, mégis az eredmény (drága Feleségem finom ételeinek hatására) mindig egy nagyobb méretű nadrág vagy ing vásárlása lett!

2010 júniusa közepén kezdtem el tudatosan betartani a fenti elveket. Déltől nem ettem szénhidrátot, ami a elején furcsa volt, de hamar megszoktam. Este vacsora helyett megittam az algámat 2 dl tiszta vízben elkeverve egy csapott teáskanállal.

Később minden stressz nélkül meg tudtam állni, hogy nem eszem. Kevesebb, mint két hónap alatt 18 kilót sikerült leadnom kényelmesen, stressz és minden erőlködés nélkül! Plusz mellette a bőröm is feszes maradt.

Később sok közeli ismerős kérdezte: mi történt veled, hogy így lefogytál, nincs valami bajod? Mosolyogtam, mert teljesen jól éreztem magam, és nagyon jó érzés volt tudni: már én döntök a kilóim felett!

Hozzáteszem még, utána egy kicsit féltem: mi lesz, ha visszahízom? De később teljesen biztos lettem a módszerben. Ma 80-84 kg a súlyom. Könnyűnek és energikusnak érzem magam. Ha elmegyünk kerékpározni a kislányommal, kevésbé fáradok el. Ma már sokkal tudatosabban étkezem, és mindenkinek azt kívánom: sikerüljön optimalizálnia a testsúlyát!

(Simon László)

Sok sikert kívánok minden kedves Partnerünknek a vitalitás útján!

AZ ÉLET ÜZEMANYAGA A HIDROGÉN!

AZ ÉLET ÜZEMANYAGA A HIDROGÉN!

Sejtjeinkben 2 grammnyi H2-nek H2O-vá válása, oxidációja, 68 000 kalóriát szolgáltat, ami egyike az energiában leggazdagabb reakcióknak. Természetesen a hidrogén nem egyesül rögtön az oxigénnel, mert az egyszerre nagyon sok energiát szolgáltatna, hanem a sejt a hidrogén energiáját lépésről lépésre, a különböző reakciói során szabadítja fel, úgy, hogy az számára optimálisan felhasználható legyen. Ezt a folyamatot

Hogyan előzhetjük meg a betegségek több mint 50%-át? Öntsünk tiszta vizet a pohárba!

Hogyan előzhetjük meg a betegségek több mint 50%-át?...

A betegségek megelőzése tiszta vízzel kezdődik. A legtöbb ember ivóvízként ma csapvizet vagy ásványvizet fogyaszt. Sajnos nem ismert, hogy az elfogyasztott víz vegyi szennyezettsége, magas ásványi anyag tartalma, milyen mértékben játszik közre a magyarok rossz egészségi állapotában. Pasteur korábban úgy fogalmazott: „betegségeink 90%-át megisszuk”. Sokan gondolják, ma jobb a helyzet, pedig a WHO friss jelentése

Ezért a hidrogén az élet üzemanyaga!

Ezért a hidrogén az élet üzemanyaga!

A hidrogén a legkisebb és a leghatékonyabb antioxidáns, ami a sejtek anyagcserélődése során keletkező szabadgyököket hatástalanítja. De mik is azok a szabadgyökök? A szabadgyökök sejtszinten több célpontot is támadnak, mint például a sejthártyát, a proteineket és a nukleinsavakat, ezáltal szerkezeti károsodást okozhatnak a sejt DNS-ében. Ma még kevéssé ismert, hogy a szabadgyökök okozói lehetnek a

Hogyan védekezhetünk a COVID-19 vírussal, vagy bármilyen más fertőzéssel szemben?

Hogyan védekezhetünk a COVID-19 vírussal, vagy...

Egy angol virológus professzor azt nyilatkozta a magyar televízióban: „Várhatóan a népességünk 70%-a lehet érintett COVID-19-el kapcsolatosan (vagyis elkaphatja a vírust), a fertőzöttek egyharmada várhatóan ezt észre sem veszi, a másik egyharmada enyhe lefolyású megfázásként éli át, és csak a maradék egyharmad lesz beteg. 3-5%-uk bele is halhat.” Mi a megoldás? Mit tehetek? Mi az

Tiszta Víz Üzletház

Egészségünk alapjai

Minden betegség a test, a szellem és a lélek harmóniahiányát jelzi. Figyelmeztet, hogy valamit elrontottunk, valamit rosszul csinálunk. A POZITÍV szellemiség, a jókedv, az elengedettség segít a gyógyulásban, míg a düh, a megbocsátásra való képtelenség, valamint az elkeseredettség szervezetünket stresszel teli, savas környezetté teszi. Tanuljunk meg szeretetteljes, megbocsátó lelkületű emberré válni! Tanuljunk meg lazítani, és élvezni az

Tiszta Víz Üzletház

Dobjuk ki felesleges kilóinkat, és éljünk...

Ismerjük fel: az elhízás „halálos barát”! Ha a szervezetünk működése szerint állítjuk össze táplálkozási tervünket, akkor ez a terv hozza el számunkra az igazi előnyt, hogy önmagunk döntünk a saját kilóinkról! Ha reggel, öltözködés közben már annyira szorít kedvenc nadrágunk, hogy kényelmetlen, rögtön elhatározzuk: most aztán lefogyok! Holnaptól fogyókúra! Majd elkezdjük. Az elején úgy látszik, sikerül keményen visszafogni magunkat

Tiszta Víz Üzletház

Aludd magad karcsúra!

Ajánlott gyakorlati lépések   Ma még kevesen tudjuk, hogy a szénhidrátok úgy viselkednek, mint egy zsír-mágnes. Bár fontos energiaszolgáltatók, de veszélyesek lehetnek, mert megkötik a zsírt, és megszakítják a zsírégető folyamatot. Ételeinkből a szénhidrátok: Gyümölcs, gabona, rizs, burgonya, tésztafélék, péktermékek, cukor, édes élelmiszerek, gyümölcslevek, édes italok, limonádék. Ha tehát szénhidrátot eszünk, az létrehozza az inzulint, ami

Tiszta Víz Üzletház

Szabaduljunk meg a súlyfeleslegünktől!

Biztos hallotta már, hogy szervezetünk egy 30-40.000 évvel korábbi programra van beállítva. Ekkor még 20-30 km-nyi mozgás volt a napi tervünk, és nem ismertük a szénhidrátokat. Ma már egy kicsit más a helyzet. Ennek tükrében összefoglaljuk mik korunk legnagyobb problémái: a kevés alvás, a kevés mozgás, az alacsony értékű élelmiszerek, az alkohol és nikotin, a stressz. A következményei: hazánkban

Tiszta Víz Üzletház

Töltsük fel szervezetünket vitális anyagokkal!

Genetikai állományunkat tekintve valamennyien képesek lennénk több, mint 100 évig élni. A várható élettartamot és a genetikát kutató szakértők azt mondják, hogy minden egyes ember 100 évnél is tovább tudna élni. Ha ezt a kort mégsem érjük el, az egyedül azt jelenti, hogy – egyszerűen fogalmazva – a rossz dolgokból túl sokat, a jókból pedig

Tiszta Víz Üzletház

Állítsuk helyre szervezetünk sav-lúg egyensúlyát!

Sav-lúg háztartásunkat a savak és lúgok összjátéka határozza meg. Ezek váltakozó ritmusban áradnak keresztül az ember szervezetében. A magzat kilenc hónapon keresztül a mama lúgos magzatvízében fekszik, ahol a pH-érték 8 felett van. A felnőtt ember a vérének 7.37-től 7.45-ig terjedő pH-értékének köszönhetően alapvetően lúgos (bázisos) élőlénynek számít. Ez a sav-lúg háztartás, mint egy szigorú könyvvizsgáló,

Tiszta Víz Üzletház

Méregtelenítsük hatékonyan szervezetünket!

Napi problémánk, hogy kevés és rossz minőségű vizet iszunk! A legtermészetesebb tisztító eszközünk, legfőbb táplálékunk a víz. A felnőtt ember szervezetének 2/3-a vízből áll. Nap mint nap rengeteg vizet veszítünk természetes úton (főleg nyáron), és ezt ivással tudjuk pótolni, de korántsem mindegy, hogy milyen folyadékkal. A szénsavas üdítők, a cukrozott gyümölcsitalok, a kávé mind-mind olyan italok,

Tiszta Víz Üzletház

Szeretne Ön egészségesen élni?

Szervezetünket ne csak tápláljuk, hanem méregtelenítsük is, azaz takarítsuk ki! Ez csak megfelelő minőségű és mennyiségű, alacsony ásványianyag-tartalmú, „tiszta vízzel” lehetséges. Az alacsony ásványianyag-tartalmú, tiszta víz egyrészt a tápanyagok szállítását, másrészt a méregtelenítést is hatékonyabbá teheti. A jobb áramlás, a hatékonyabb salakanyag-eltávolítás egészségesebb sejteket és jobb immunrendszert eredményez. Zárójelben jegyzem meg: sejtjeink az ozmózis-elv alapján dolgoznak. Ha

Kérdésed van? Tedd fel itt!

Tiszta Víz Üzletház Víztisztító-Szervíz Kft.

Infovonal/Szerviz elérhetőségek:

A Tiszta Víz Üzletház nyitvatartása:

H-K-Cs: 8:00-16:00, Szerda: 8:00-18:00

Péntek: 7:00-15:00

Megközelíthetőség:

A 3-as metróval a Árpád híd megállóig, majd egy 1 perces sétával a centrum felé, majd a második sarok – a Duna oldalán – a Váci út 108. (a Váci út és Zsilip utca sarok). Bármilyen irányból a Róbert Károly krt. – Váci út kereszteződéséig, majd gyalog a centrum felé és a második sarok – a Duna oldalán – a Váci út 108.

Parkolási információk:

Az üzlet környezetében csak fizetős parkolás lehetséges. A parkolási időszak 08:30 – 18:00 között 265 Ft / óra. Javasolt parkolási területek: Zsilip utca, Árbóc utca, Visegrádi utca, Süllő utca, Váci út páros oldal.

Rólunk:

Cégünk 2008 óta foglalkozik ipari és lakossági vízkezelő és víztisztító berendezések értékesítésével és szervizelésével. Szervizhálózatunk országos lefedettségű, megbízható és rugalmas, folyamatos az alkatrészellátásunk. Kiemelkedően magas, akár 7 év garanciával értékesítjük berendezéseinket. Minden általunk beüzemelt víztisztító berendezést ellátunk vízszivárgás érzékelő, elzáró szeleppel, aminek köszönhetően teljesen biztonságos, szivárgásmentes a készülék használata. A beszerelt berendezések szervizelési igényét folyamatosan nyomon követjük és automatikusan jelentkezünk amikor esedékessé válik. Berendezéseink mind kiváló minőségűek és rendelkeznek az összes szükséges engedéllyel.